头痛预防措施有哪些

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病患平时应注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理。对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类。