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夏天怕热治疗方法有哪些
提问时间:2023-11-29 12:20
|
1人回复
夏天怕热治疗方法有哪些
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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夏天怕热是因为夏天的温度比较高,加上每人的新陈代谢不同,部分人新陈代谢比较旺盛,所以比一般人更加怕热,所以在夏天出去玩耍时,尽量的不要做过多的运动,还要适当的多饮些水,如果特别怕热,可以适当洗澡,洗冷水澡,还要穿部分宽松,透气性的易吸汗的衣服,以方便活动,必要时在室内要开空调进行降温。饮食上要注意避免摄入过多的易上火的食物和能量高的食物,比如煎炸、油腻,还有高蛋白食物。也不宜过量冷饮,要注意防止出现肠道传染病,尽量以清淡,营养丰富的饮食为主。
回答于2023-11-29 13:03
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