糖尿病的早期吃什么食物比较好

Question

糖尿病的早期吃什么食物比较好

Answer 1

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。