轻度神经官能症怎么锻炼

Question

轻度神经官能症怎么锻炼

Answer 1

平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，多做户外活动，建立广泛的兴趣爱好，得了神经官能症之后，胃的消化功能会下降，先不吃高蛋白，高热量，油炸的食品，油炸的食品会给胃带来很大的负担。