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腹泻怎么锻炼最好
提问时间:2023-11-27 07:52
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1人回复
腹泻怎么锻炼最好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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可尝试仰卧起坐加强腹肌,提高腹内压,增强内脏器官的锻炼。腹泻或呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
回答于2023-11-27 08:53
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