吃什么可预防神经官能症

Question

吃什么可预防神经官能症

Answer 1

神经官能症可以吃一些一些含维生素c、维生素b、铜、镁、钾、维生素B叶酸和维生素B1等这些食物。还可以多吃一些当季绿色的蔬菜和水果，在饮食上面自己要保持足够的清淡，不要吃那些辛辣刺激性的食物。