病情分析：引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此,建议你最好到医院作一次全面详细的体检.
指导意见：如果有病变,要作相应的治疗.如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神,饮食,药物三方面来进行调整.由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足.在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力.
病情分析：治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
指导意见：维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。
病情分析：胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，主要与饮食习惯和胃动力不足有关。
指导意见： 保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动
