老年人感冒一直不好是什么原因引起的

Answer 1

感冒老不好，是由于身体抵抗力下降造成的，所以要增强抵抗力、加强锻炼身体、多晒太阳，养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。在感冒流行的季节，不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，忌吃辛辣刺激性的食物，多进食一些富含蛋白的食物，身体抵抗力增强了，感冒不会容易发生。