脸上上火起痘怎么办

Question

最近饮食特别不规律，吃了很多辣椒，脸上上火了，还起了很多痘痘。脸上上火起痘怎么办？

Answer 1

脸上上火起痘首先就得合理搭配日常饮食，要多吃一些清热败火的食物，比如说苦瓜，避免吃辛辣刺激性的食物和油腻食物。还要多喝白开水，以便加快身体的新陈代谢，清除体内的火气。同时还要改变不良的生活习惯，不能再抽烟喝酒以及熬夜。如果症状比较严重，建议在医生的指导下口服清热解毒的中药来治疗，也可在长了痘痘的部位涂抹维a酸类的药膏，还要注意皮肤清洁。