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后天性癫痫怎么调节心情
提问时间:2023-11-29 17:34
|
1人回复
后天性癫痫怎么调节心情
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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癫痫病者由于病情常会出现自卑抑郁的心理,可以多听音乐,多散步。回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来。在坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后会觉得心里舒服多了。或将心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,正确对待类似情况,使得身心愉快。
回答于2023-11-29 18:18
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