女性尿路感染经常复发可通过改善生活习惯、加强个人卫生、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。尿路感染复发通常由免疫力低下、不良卫生习惯、饮水不足、久坐不动、疾病因素等原因引起。
1、改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，帮助酸化尿液，抑制细菌生长。每天饮水量保持在1500-2000毫升，促进排尿，减少细菌滞留。
2、加强个人卫生：如厕后从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入尿道。选择棉质内裤，每日更换，避免使用刺激性洗液清洗私处。性生活前后注意清洁，及时排尿，减少细菌感染风险。
3、药物治疗：复发尿路感染可能与细菌耐药、尿路结构异常等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。医生可能开具抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次、头孢克肟胶囊400mg，每日一次、呋喃妥因片100mg，每日三次等，需遵医嘱完成疗程，避免自行停药。
4、中医调理：中医认为尿路感染复发与湿热下注、脾肾亏虚有关。可选用清热利湿的中药如八正散、三金片，或通过针灸调理膀胱经、肾经，改善体质，增强抵抗力。
5、定期复查：尿路感染复发可能与慢性疾病如糖尿病、尿路结石等有关。建议定期进行尿常规、尿培养检查，必要时进行B超或CT检查，排除尿路结构异常或潜在疾病。
女性尿路感染复发需综合调理，日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃冬瓜、黄瓜等利尿食物。适度运动如瑜伽、散步，增强体质。保持良好心态，避免过度焦虑，有助于减少复发风险。如症状持续或加重，及时就医，寻求专业治疗。
