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体内寒气怎么办?
提问时间:2023-11-22 05:18
|
1人回复
体内寒气怎么办?
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
寒性体质出现后,人体会觉得对温热有一种很强的喜好,不敢着凉,不敢吹风。这种寒性体质出现后除了到医院进行中药的药物调理以及针灸、按摩、拔罐等外治法的调理之外。自己还是应该有一定的调理方法,常见的有几种,是避免在过寒的屋子里待时间很长,是加强体育锻炼、体育锻炼足够了后,可以起到活血化瘀的作用,可以把身体寒气随着血液的活跃,血液的流动,把寒气带出。因此不要过于贪凉,一定要注意好调整自己的工作时常、工作环境、生活环境等。尤其到了秋季白天很热,晚上很凉,建议夜晚不要开窗睡觉。
回答于2023-11-22 05:47
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