自然流产后的饮食需要注意什么？

Question

自然流产后的饮食需要注意什么？

Answer 1

自然流产是对女性身体一个比较重的伤害，自然流产后，一定要注意保养。首先要注意饮食保养，提倡饮食要平衡，营养要充分。足够的蛋白质摄入，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆等。提倡中等程度的碳水化合物和蔬菜的摄入，碳水化合物比如小米粥、红豆粥、比如面汤、面条等温暖易消化的饮食，要尽量多吃。提倡低脂肪，不要大鱼大肉的补养。忌讳寒凉和辛辣，避免吃雪糕等寒凉食物。如果需要可以吃一些药物，比如补血养血、祛瘀、促进子宫收缩的药。抗生素需要遵医嘱来服用。