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春天脸上长了好多小痘痘像湿气一样的
提问时间:2023-11-26 15:08
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1人回复
春天脸上长了好多小痘痘像湿气一样的
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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你好,这种情况下,多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动。不要吃辛辣刺激,生冷时多注意休息,调整好心境,别喝凉的水喝饮料祝你身体健康。
回答于2023-11-26 16:32
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湿气重气血虚的患者首先可以通过饮食上来进行调理,因为如果是简单的一些症状,通过平时的饮食上来进行调理,能够起到很好的调理作用。首先可以通过多吃一些赤小豆、薏米,具有排湿的效果,也可以多吃一些山药、红豆、大枣,具有补气血的作用。而对于湿气过重,一般主要是平时经常性的熬夜、饮食不规律,在潮湿的环境下呆的太久等所引起的,所以首先还是需要改善日常的生活方式,这样才能够更好的避免加重病情,平时也一定要注意保持充足的睡眠。
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