孕早期应该补充什么

Question

从上个礼拜就开始有一些嗜睡和恶心的症状，经过医生检查后原来是怀孕了，孕早期应该补充什么？

Answer 1

孕早期的女性可以在专业医生指导下补充一些叶酸和维生素，这两种物质摄入到人体内以后，可以预防到胎儿畸形发生还有助于胚胎发育。除了可以在医生指导下口服药品以外，也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，这些食物里面也含有丰富的叶酸和维生素。