老年人便秘的原因比较复杂，必须先明确便秘的原因。先做肠镜检查，排除肠道肿瘤造成的梗阻导致便秘。肠镜检查正常，便秘属于功能性便秘。主要因为老年人肠蠕动减慢，造成粪便排出不顺畅。患者可以多饮水，多运动，多吃青菜水果。多饮水可以缓解大便秘结的情况，帮助大便排出，多吃青菜水果，因为青菜水果当中含有粗纤维，粗纤维里面的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动，促使粪便排出，多运动是通过身体的运动而带动肠道运动，促使肠蠕动加快，使粪便排出。经过这些措施，粪便仍不能排出，可以选择通便药物，如大黄苏打，番泻叶，蓖麻油，酚酞，硫酸镁，甘露醇等。
