怀孕初期胃胀吃什么好窍门

Question

怀孕初期胃胀吃什么好窍门

Answer 1

吃一些药片调理，平时吃一些易消化的食物，吃一些莲藕汤和米粥，辛辣煎炸油腻的食物尽量少吃，多注意休息。适当的喝一些粥，要吃一些易消化的食物，平时间注意饮食，少吃多餐，以清淡的饮食为主，不要过多吃很油腻的食物，要多吃蔬菜和水果，还可以适当的运动一下，促进消化。