产后月经不调有什么方法调理

Question

产后月经不调有什么方法调理

Answer 1

在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。产后月经不调可以通过食疗的方法来调理，不过，中药食疗很讲究体质，在自我食疗之前，要辨明体质再选择合适的食材。