有胃病在饮食上要注意些什么

Question

有胃病在饮食上要注意些什么

Answer 1

胃病的饮食非常重要，需要注意养成良好的饮食习惯，按时、按质、按量，避免不能耐受的食物。饮食要规律，一日三餐按时吃，不能早上不吃甚至晚上吃宵夜，对身体都不利。可以根据体重、活动量决定饮食，不能吃太饱或太少，食物过量可引起肥胖，太少会引起营养不良。饮食质量要好，不要吃对身体有害的食物，如发霉、霉烂、过夜的食物对身体有害。不要吃腌菜、泡菜、酸菜，因为含有致癌的物质。对某些食物比较敏感，或对某些食物过敏不能耐受，如鱼、虾，不可食用。