怎么缓解哭完头疼想吐

Question

怎么缓解哭完头疼想吐

Answer 1

可以多听一些轻缓的音乐或者是和家人朋友聊聊天，放开心情，保持心情的舒畅，可以缓解恶心呕吐的现象，在哭完后出现想吐主要是情绪比较焦虑和抑郁，可能会导致大脑出现短暂性的缺血。脑供血不足会出现头晕头痛和恶心呕吐的现象，平常需要调整好自己的生活状态，放松心中的压力。多参加一些体育锻炼，提高身体的免疫力，还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜。