上厕所便秘要如何解决

Question

上厕所便秘要如何解决

Answer 1

患者出现便秘的症状，可以使用开塞露帮助排便。患者在日常的饮食中，尽量不要进食辣椒等辛辣的食物，可以多进食梨子、西瓜、香蕉、青菜等新鲜的蔬果，也可以多喝蜂蜜水，具有润肠通便的作用。如果患者便秘的症状比较严重，可以到药房购买通便的中药进行治疗。不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。