刚怀孕不能吃哪些水果

Question

刚怀孕不能吃哪些水果

Answer 1

妊娠期间水果不可以随便食用，要注意饮食的禁忌，饮食方面切莫食用生冷辛辣以及刺激性食物，适当增加营养，多食用乳类，蛋类，坚果类以及深海鱼虾类食物。孕早期大部分孕妇在孕早期会发生恶心、呕吐以及食欲不振等妊娠反应，建议选择自己爱食用的食物增进食欲。原则就是需要保证蛋白质的摄入量，孕妇不妨适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物，切莫过度食用酸食。