怀孕腰疼正不正常

Question

怀孕腰疼正不正常

Answer 1

怀孕期间由于胎儿生长子宫增大有可能会压迫血管和盆腔神经导致腰酸背痛，这种情况是正常的性生理现象，可以通过一些方法缓解，平时尽量减轻腰部重负避免久坐，如果坐着时要挺起腰背有助于缓解症状，最主要的是不能过度劳累，避免提重物，避免经常弯腰，以免加重腰椎应力。可以适当补钙，多晒太阳，多食用含钙质丰富的食物，睡前喝热牛奶有助于睡眠，还可以补钙。腰部疼痛可以适当进行按摩缓解症状。