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怎么缓解孕妇七八个月腰酸
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怎么缓解孕妇七八个月腰酸
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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腰酸下坠的病因比较多种 最多见的生理性原因,由于腹部的增大,孕妇在站立的过程中,重心发生在偏移,腰背部的肌肉和筋膜组织就会有紧张,重心不得不后移,就会导致腰酸,背痛。一些孕妇腰酸是发生先兆早产的初期症状,如果孕妇没有其他严重的合并症和并发症,孕期阶段最好参加一些孕期瑜伽和体操等的身体锻炼,使腰背肌肉得到舒缓。如果胎儿过大,羊水过多,多胎,建议使用孕期的托腹带,使腹部保持一个稳定性,也能让孕妇的腰痛得到一些缓解。
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