孕妇怀孕八个月注意事项

Question

孕妇怀孕八个月注意事项

Answer 1

怀孕8个月随着腹部的增大，腹部肌肉，脊柱承受的压力会越来越大，孕妇腰背部或大腿部可能会感到疼痛，每天可以适当运动，进行局部的热敷，按摩能够缓解疼痛情况。同时要避免长时间的站立，睡觉可以选择左侧卧位，在弯腰下蹲时注意避免挤压腹部。同时注意不能同房，要充分的休息，多吃营养物质，避免情绪过于激动或生气，保持良好的心情。勤洗澡、及时更换内衣，穿宽松的鞋袜。