咳嗽能不能运动出汗

Question

咳嗽可以运动出汗吗

Answer 1

咳嗽、感冒期间不建议进行剧烈运动。主要是因为，咳嗽期间由于机体有比较大的消耗，这时除了饮食上要注意以清淡饮食为主，不要过分的吃油腻的东西，以免加重胃肠负担之外，还要多注意休息、多饮水能够使机体顺利的恢复。而在咳嗽期间加大运动量，是不利于疾病的康复的。其次，咳嗽、感冒期间，气管、支气管粘膜受损，就是对外界刺激比较的敏感，如果是碰到晚、夜间冷空气或者雾霾天，这种情况明显是会加重感冒、咳嗽的。