孕妇便秘怎么治疗，吃什么好呢

Question

我今年27岁了，怀孕6个月了，可是痛苦的是我最近便秘了。大便太费力了，我害怕便秘对宝宝不好，又不敢乱吃药，现在正发愁怎么办呢

Answer 1

你好每天早上用凉开水冲着喝四大匙蜂蜜，每天吃至少500克水果，猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉都可以。蔬菜就不用说啦，首选苦瓜，再就是芹菜、大白菜、韭菜等。为了宝宝，吃吧，希望我的建议对你有用啊。