便秘伴有痔疮怎么调理

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我这段时间便秘了,而且还伴有痔疮,一个星期最多只拉两次的大便,便便很干燥一点水份都没有,平时坐着会感觉到肛门下坠,觉得好像有东西在哪里顶着一样,也没有到医院去治疗,想通过一些食物来调理.

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陈雨住院医师

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你好啊,便秘是形成痔疮的主要原因,建议您先找出便秘的原因，饮食过于精细或是活动量少长期久坐蔸容易导致便秘，必须针对病因调理，如果是饮食引起的，就多吃粗纤维食物比如多吃些芹菜牛肉，再者多吃水果多喝水，如果是活动少就适当运动

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