什么食物无脂肪

Question

有什么食物无脂肪而又可以让奶水怎多，因为我不想在长胖咯

Answer 1

病情分析：你好！少吃油腻的东西应该脂肪就少些，还有你可以让宝宝只吸开始的奶水，最后的尽量不给他吸，因为最里的奶水含脂肪多。
指导意见：那少吃点肉！喝点汤！其实还好啊！宝就前三个月长得快！后期就不会长那么快了！

Answer 2

病情分析：你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，
指导意见：不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。