快速眼动睡眠期问题

1人回复

问题描述

剥夺快速眼动睡眠期，或者减少缩短快速眼动睡眠期好不好

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
指导意见：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

医生推荐

相似问题

推荐快速眼动睡眠怎么治疗

快速眼动睡眠障碍可通过行为干预、药物治疗、环境调整、心理治疗等方式改善。常见原因包括压力、神经系统疾病、药物副作用及睡眠呼吸暂停等。 1、行为...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

产后抑郁症的主要表现有哪些症状

产后抑郁症的主要表现有哪些症状

中药祛湿效果好吗

中药祛湿效果好吗

体检肝功能碱性磷酸酶偏低正常吗

体检肝功能碱性磷酸酶偏低正常吗

减肥的简单方法是什么

减肥的简单方法是什么

青春期发育不良胸小怎么办

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

盗汗肌疝膀胱膨出粉刺样痣结肠扭转面肌痉挛肾盂肾炎慢性肾衰竭甲亢性肝损害持续性异位妊娠