怀孕初期饮食注意事项

Question

怀孕初期饮食注意事项

Answer 1

病情分析：你好，建议平时多注意休息，避免熬夜劳累。
指导意见：清淡饮食，多吃点新鲜的蔬菜，水果，肉类等食物。

Answer 2

病情分析：你好，你的情况，建议不要劳累过度，不要吃辛辣的食物，
指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

Answer 3

病情分析：您好！孕期要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意保暖，按时产前检查
指导意见：前三个月不要同房以防流产，前三个月口服叶酸预防胎儿神经管畸形

Answer 4

病情分析：你好，在孕初期，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
指导意见：尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒。祝你好孕。