运动治疗阳痿早泄可以吗？

提问时间：2013-11-25 19:10 | 1人回复

问题描述

我还很年轻，可是最近竟然出现了阳痿早泄的症状，几次都是一下就结束了，我都没有脸看我老婆了，可是我又不好意思去医院，运动治疗阳痿早泄可以吗。

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王飞住院医师

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你好，可以，运动治疗阳痿早泄要注意以下几点：1、每日完成45次左右盆底肌收缩运动2、每次锻炼时收缩放松设定时限3、进行盆底肌锻炼时应平静呼吸，并尽量放松腹肌。4、每日尽量坚持1次排尿过程中有意识地放慢排尿速度或中断尿流数次。5、坚持做到10周以上。

回答于2013-11-25 19:19

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肾阴虚确实可能导致男性性功能障碍。这是因为肾阴不足会导致身体内阴阳失衡，无法滋养生殖系统，进而出现勃起功能障碍、早泄、性欲减退等问题。长期的阴虚内热还会引发焦虑、失眠等症状，进一步影响男性的身心健康。 1. 肾阴虚对生殖系统的影响在中医理论中，肾脏被称为“先天之本”，掌管人体的生长发育与生殖功能。而肾阴则像是人体的“冷却剂”，负责滋养和濡润脏器。如果肾阴不足，身体内部容易出现“虚火上炎”的现象，例如口干舌燥、潮热盗汗、失眠心烦等症状。这种阴虚内热状态同样会影响到生殖系统，导致精血亏虚，无法支撑正常的性功能表现。 2. 心理因素的影响肾阴虚常与长期的精神压力、焦虑等情绪因素密切相关。当人处于长期的高压状态时，机体免疫力下降，内分泌功能容易失调。这不仅加重了肾阴虚的症状，还可能诱发暂时性的性功能障碍，如勃起困难、早泄等。 3. 改善生活习惯，预防肾阴虚肾阴虚的形成与不良的生活习惯密不可分，比如长时间熬夜、饮食不规律、过度劳累等都会耗伤肾阴，影响健康和性功能。养成良好的生活习惯是关键。日常建议：男性朋友如果出现肾阴虚的症状，如潮热盗汗、腰膝酸软、失眠心烦，并伴有性功能障碍的表现，建议尽早寻求中医调理，进行系统治疗。同时，通过调节生活方式，保持良好的身心状态，肾阴虚引起的性功能问题是可以得到改善的。