感冒，咳嗽喉咙痛有痰

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问题描述

大概3天前就这样，有一直喝水，但是还不见好，有时身体一直发冷。

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
指导意见：平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

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