性功能障碍患者该注意哪些事项？

Question

每次和老婆房事的时候我坚持不了5分钟就射出来了，为此老婆经常性的跟我吵架，我也挺苦恼的，我想知道性功能障碍患者应该注意哪些事项。

Answer 1

您好，积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动。遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。