跑完步后，大腿内侧的胫酸痛，怎么办一天能

Question

大腿内侧筋疼，这几天跑步跑完后还很酸，还有一点疼，并且今天没前两天快

Answer 1

病情分析：大腿内侧筋疼可能是运动过度引起的韧带拉伤的原因
指导意见：可用温热毛巾热敷，涂抹乌拉坤药膏进行治疗。注意休息几天，不要剧烈运动。可以按揉一下缓解痛感

Answer 2

病情分析：你好，首先综合你上述的描述分析来看一般没什么问题的
指导意见：那么一般这种情况建议你最好是做一做针灸治疗的。

Answer 3

病情分析：一般的话，大量运动之后，肌肉会产生酸性物质。
指导意见：建议跑步姿势要正确，距离要循序渐进，运动后及时拍打运动部位助酸排出。检查锻炼就可以。

Answer 4

病情分析：你好，跑步时，尤其是腿内侧处会有缺氧的问题，这就会出现酸、疼等。
指导意见：出现这样的问题后，可以好好地按摩大腿内侧，也可热敷。并休息和散步同步，这样就会慢慢好的，也可用红花油外涂。