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咳嗽哮喘吃什么水果好

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占田浩
占田浩 住院医师
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可以吃葡萄、香蕉、柠檬、橘子等富含镁的食物,同时使用抗过敏的蔬菜,特别是卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜等四种蔬菜。蔬菜中含有的维生素E、维生素C等抗氧化剂可以减轻支气管哮喘的症状。研究发现,多吃含维生素C的水果能够让哮喘宝宝的症状更容易缓解,而体内维生素C的缺乏则容易导致发生过敏反应。

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