什么办法可以避免同房时早泄

Question

晚上就要房事，但是早泄，有什么办法可以不在房事时发生早泄？，

Answer 1

早泄的诱因较多。常见的就是个人体虚。心理因素有关。过于紧张等导致。另外就是日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼等导致。也与个人包皮过长，经常手淫导致。改善生活不良。平时注意加强锻炼。增强体质。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉，羊肉，韭菜。猪肚等。辛辣。寒凉等食物尽量少吃。