如何快速瘦腿，变得有线条不吃药

Question

以前腿还比较细，结果升了初中后腿变得越来越粗。也会经常运动什么的，但除了小腿变得更加结实外好像没有什么效果。我寒假也回去见一个很重要的好朋友，她记忆中我身材是很好的，一直很羡慕我的说，可是现在腿变得越来越粗。求助！

Answer 1

病情分析：你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。
指导意见：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物。