强迫蹲位的注意事项

Question

我今年四十一岁了，最近这段时间无论做什么事情都有心不在焉的症状，明明把事情做好了。可转眼就得回去再看一下，做什么事过后不在看一眼都感觉放不下心来，医生说我这是强迫蹲位的症状，

Answer 1

你好，强迫行为要注意转移注意力做自己喜欢做能做的事。有追求但不刻意去追求，在没有刻意的自然生命过程里，处处有花开，处处有花赏，这样我们就会在自然的状态里走出心理困扰，达到尊严、自由、享受生活的美好状态。这也属于治疗强迫症时的注意事项。