体毛脱落的预防

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问题描述

最近不知道为什么，胡子总是往下掉，头发也在掉，但是平时都没有这个情况，不知道为什么，最近掉得特别严重，很怕自己掉到秃头，还很年轻，希望不要出现这个情况

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张笑住院医师

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你好！头发突然脱落异常有可能是由于精神紧张造成的，平时注意放松心情，有助于减少脱发，饮食上注意多吃坚果类食物，如核桃杏仁等，每天喝一杯黑豆豆浆，多吃芝麻，都会有一定的预防作用

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