睾丸处出现米粒大小的硬块可能与多种原因有关，常见包括附睾囊肿、精索静脉曲张或睾丸肿瘤等。若发现硬块，建议及时就医进行超声检查以明确诊断。
1、附睾囊肿：附睾囊肿是附睾内形成的液性包块，通常为良性，可能与局部炎症或慢性损伤有关。囊肿较小且无症状时无需特殊处理，若增大或引起不适，可通过手术切除。
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张是由于精索静脉回流受阻导致的静脉扩张，可能引起睾丸区域硬块感。轻度曲张可通过穿紧身内裤或使用阴囊托带缓解，严重时需进行精索静脉高位结扎术。
3、睾丸肿瘤：睾丸肿瘤是睾丸组织异常增生形成的肿块，可能为良性或恶性。早期症状不明显，硬块可能为唯一表现。确诊后需根据肿瘤性质选择手术切除、放疗或化疗等治疗方案。
4、其他原因：硬块还可能与睾丸炎、外伤后血肿或钙化灶等有关。睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，需使用抗生素或抗病毒药物治疗。外伤后血肿可通过冷敷和休息缓解，钙化灶通常无需处理。
发现睾丸硬块时，避免自行挤压或按摩，以免加重症状或延误治疗。及时就医并进行相关检查是明确诊断和制定治疗方案的关键。定期进行睾丸自检有助于早期发现异常，尤其是对于有睾丸肿瘤家族史的人群。保持良好的生活习惯，如避免久坐、戒烟限酒等，有助于预防睾丸相关疾病的发生。
