口唇苍白的饮食

Question

前几次跟老公有了小孩，但是是宫外孕，自从上次宫外孕之后，我就经常头晕啊，而且口唇不是红润的，而是苍白一的点血色都没有啊，老公也经常这样说我，而且医生说我有贫血的症状。平时得吃什么。

Answer 1

你好啊，日常生活和饮食注意调整，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。