呼吸浅慢怎么办

Question

同事最近老是感觉自己的呼吸特别的浅漫，总是喘不过来气，有时候就必须的大口喘气才可以，要不然就觉得难受，睡眠的质量也不是很好，总是会莫名的就醒了。

Answer 1

你好，你说的情况应该是由于肺气不足，肝气不舒，肝气犯肺的可能性。还有就是胃部的消化不好，睡眠不佳，情绪不好等造成的这样的问题应该注意合理的舒展心情，积极锻炼身体，增强体质很重要的。忌辛辣烟酒。主要是肝气不顺，肺气不足。可以用梳理肝气，养气健脾开胃的药物就可以