喜叹息的治疗

Question

我的妈妈有喜叹息的毛病，平常说话的时候都会这样，高兴的时候也会这样，好像心情永远是低落的症状，想知道喜叹息可以治疗吗，要怎么做才好。

Answer 1

你好，这个情况是抑郁症的体现，一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。按照中医理论，抑郁多半是肝气郁结，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。