女性月经不调应该用什么饮食来调理？

Question

我最近感觉特别的烦躁，月经时而推迟时而提前，有时候搞得人措手不及，去医院检查说是月经不调，注意调理就行了，但是我想快点好起来，所以，想特地咨询一下月经的问题。

Answer 1

您好！调理女性月经不调的饮食1、应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。2、宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。