失眠会不会导致抑郁症？

Question

我不知道怎么回事最近老是失眠，也尝试过很多方法，但是效果不大，而且最近几天我失眠的情况更加严重了，有时候到半夜三四点都睡不着，然后白天会很没精神，而且现在我整天心情焦躁不安。让我很惶恐。

Answer 1

你好。失眠本不是很严重的事情，但是一旦形成习惯性失眠，会诱发很多相关的疾病。抑郁症是失眠最易导致的一种。失眠如果长期不好，会导致心理焦躁，急躁。一定程度上是会引起抑郁情绪，关于抑郁症几率还是比较低的。