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怎样才能预防脱发的发生

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我患有脱发已经有很多年了，去过不少的医院也吃过很多药，但是始终都不见有什么效果，并且也没有能控制住我的头发不再脱落，现在出门都要戴着帽子，真的让我感到非常的自卑。

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于一冰
于一冰 住院医师
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您好：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠

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