病情分析：根据您描述的情况，问题不大。
指导意见：建议您平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，注意休息，可以买点姜枣茶喝，不要吃凉的食物，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
病情分析：乳房摸到有硬块肿痛考虑是有炎症增生引起的
指导意见：建议去医院检查一下看看，吃点逍遥丸和乳癖消片，阿莫西林胶囊等治疗，外用红霉素软膏试试，清淡饮食。
病情分析：这种情况要考虑乳腺小叶增生等原因引起的可能。
指导意见：注意精神放松，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，不要挤压乳房，注意乳房的保护，可口服乳癖消，逍遥丸等药物进行治疗。
病情分析：你好，单纯的止疼可以吃止疼药，但是不推荐，推荐用中药调理下。
指导意见：推荐去当地中医院看看，对患处热敷一下，应该可以缓解。
