失眠抑郁症的治疗方法是什么

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问题描述

我自己可能心眼小点，在工作中和同事闹了些矛盾，这几年我好象患上失眠抑郁症了，总是睡不着觉，自己也试了好多办法效果都不好，几年来主要靠药物维持方能正常工作。不知该怎么办好，很是痛苦。

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李元子

李元子住院医师

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你好，一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的.

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推荐治疗抑郁症和失眠的最好方法是什么？

抑郁症大多伴有失眠，这主要与抑郁症有关。临床上没有特别有效的方法。你可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀、西酞普兰、乌灵胶囊、氟西汀等药物来改善抑郁症状，同时学习自我心理调节，与人沟通，敞开心扉，提供自我心理暗示。通过药物治疗和行为心理治疗，疾病可以逐渐缓解。

怎样治疗失眠抑郁症最好的方法是什么

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