失眠抑郁症的治疗方法是什么

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我自己可能心眼小点，在工作中和同事闹了些矛盾，这几年我好象患上失眠抑郁症了，总是睡不着觉，自己也试了好多办法效果都不好，几年来主要靠药物维持方能正常工作。不知该怎么办好，很是痛苦。

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李元子住院医师

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你好，一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的.

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