脸上皮肤很黑怎样才能美白呢

Question

我的皮肤是挺黑的，一直是不太自信的，觉得皮肤不好，但现在是想着能美白一下的，不知道这个本来就黑，有没有什么方法来美白的，现在是想来请教一下。

Answer 1

你好，皮肤色泽主要是遗传因素，太阳、X射线、紫外线过多照射也会有影响。主要考虑从饮食上做调理。多吃一些含维C多的食物，具有美白效果，如柠檬、西红柿、苹果、猕猴桃等。平时做好做好防晒措施，避免太阳过多照射。